Entrena CÓMO, CUÁNDO y DÓNDE quieras con la nueva aplicación de fitness completamente rediseñada del Coach Stef.
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO HÍBRIDO?
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO combina lo mejor del culturismo y la calistenia. El objetivo no es sólo una apariencia atlética y definida, sino también un cuerpo de alto rendimiento. Además de las diversas variantes de entrenamiento y entrenamientos, HYBRID TRAINING también incluye un concepto de nutrición bien pensado. ¡Tienes la máxima flexibilidad y decides CÓMO, CUÁNDO y DÓNDE quieres entrenar!
MANTÉNGALO SIMPLE
Nuestra filosofía es lograr el máximo éxito con métodos simples. Te ayudamos a utilizar tu tiempo y recursos lo más eficientemente posible mientras logras tus objetivos. ¡Fiel al lema "Keep It Simple"!
PROGRAMAS A TU MEDIDA
Antes de empezar, lo único que tienes que hacer es responder unas preguntas orientadas a tus objetivos y preferencias personales. Para que podamos ofrecerte una formación lo más adaptada posible a tus necesidades. ¡Y ahora puedes empezar!
-Decide si quieres entrenar en casa o en el gimnasio
-Decide cuántos días a la semana quieres entrenar
-Decide cuánto tiempo debe durar tu programa de fitness
-Decide en qué nivel quieres completar tu programa
-Decide si quieres perder peso, ganar peso o mantener tu peso
NUTRICIÓN HECHA FÁCIL
No verás resultados si tu dieta no es la adecuada. No es necesario ser un gran chef para comer de forma saludable, sólo es necesario dominar los conceptos básicos. Los platos deben poder prepararse sin largas instrucciones ni conocimientos previos especiales. Se trata de aportar una nueva estructura a tu vida cotidiana. Verás que los platos son muy sencillos, pero aún así variados y deliciosos.
-Casi 250 comidas que no dejan nada que desear
-Pescetariano, vegetariano y vegano
-Instrucciones sencillas paso a paso para su preparación
-Seguimiento de calorías y macros para alcanzar tus objetivos
-Planes de alimentación individuales que se pueden ajustar en cualquier momento
INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE EL USO DE LA APLICACIÓN
Para utilizar la aplicación, debes registrarte y contratar una suscripción paga. No existe una versión gratuita de nuestra aplicación.
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